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Stressabbau ab 2018

Verfasst: Sa 13. Jan 2018, 16:24
von Jeannette-Anna Hollmann
http://www.sueddeutsche.de/wissen/psych ... -1.3819513


11. Januar 2018, 18:12 Uhr
Psychologie
To-do-Liste baut Stress ab


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ich finde morgens eine To-Do Liste reicht vollkommen aus! :lol:

Re: Stressabbau ab 2018

Verfasst: Sa 27. Jan 2018, 17:43
von Jeannette-Anna Hollmann
Musik auch! Vor allen Dingen Gute! :lol:

=> => => viewforum.php?f=7

Re: Stressabbau ab 2018

Verfasst: Sa 5. Mai 2018, 17:33
von Jeannette-Anna Hollmann
http://www.dw.com/de/wenn-arbeit-krank-macht/a-43664004

Burnout am Arbeitsplatz
Wenn Arbeit krank macht

Dauerhafte Überforderung macht immer mehr Arbeitnehmer krank. Vor allem bei Belastungs- und Anpassungsstörungen steigen die Krankmeldungen. Und: Mehr Menschen haben zwei Jobs. Für die Linkspartei ist die Therapie klar.

Re: Stressabbau ab 2018

Verfasst: Mi 16. Mai 2018, 12:25
von Jeannette-Anna Hollmann
https://sz-magazin.sueddeutsche.de/char ... edte-85686

Von der Stadt weg aufs Land ziehen... Aber spaetestens im Alter!

Re: Stressabbau ab 2018

Verfasst: So 20. Mai 2018, 17:20
von Jeannette-Anna Hollmann
Eine super Methode, die ich in meinen letzten Kölnjahren kennenlernte:

Über Pfingsten zu Hause bleiben. Hat man sich viel Staustress gespart! Gerade rund um Köln! Und: Alle sind weg. Alles ist es da auch sogar mal ruhiger gewesen.

Dasselbe gilt auch hier für Mönchengladbach mittlerweile :lol: :lol: :lol:

Re: Stressabbau ab 2018

Verfasst: Mo 28. Mai 2018, 06:08
von Jeannette-Anna Hollmann
http://www.heilpraxisnet.de/naturheilpr ... 0525411214

Wie Stress unserem Körper schadet: Zellen im Aufräumwahn

Re: Stressabbau ab 2018

Verfasst: Mo 18. Jun 2018, 07:33
von Jeannette-Anna Hollmann

Re: Stressabbau ab 2018

Verfasst: Sa 23. Jun 2018, 15:59
von Jeannette-Anna Hollmann
https://amp.n-tv.de/wissen/Darum-sind-F ... 89287.html

Das kann ich nur begrenzt bestätigen. Kommt ganz darauf an, ob das soziale Umfeld aus Problemfällen besteht oder ob sie halbwegs normale Probleme haben und im Grossen und Ganzen mit sich im Reinen und somit sind.

Re: Stressabbau ab 2018

Verfasst: So 22. Jul 2018, 19:07
von Jeannette-Anna Hollmann

Re: Stressabbau ab 2018

Verfasst: Mo 24. Dez 2018, 05:50
von Jeannette-Anna Hollmann
Leben bedeutet nicht arbeiten. Arbeit ist nur ein Aspekt davon. Den Aspekt als Hauptsache zu betrachten, macht krank...