Feminismus

Jeannette-Anna Hollmann hat geschrieben: ↑

Fr 26. Jan 2018, 04:02

Inneres Kind in Dir

Mache eine Übung:

Entspanne Dich und lege Dich hin...

Stelle Dir vor,..

Du würdest einen Bär oder ein anderes Stofftier haben.

Leg es neben Dich.

Was würdest Du mit ihm machen? Lass Dir Zeit damit...

Das, was Du dann gerne tun würdest, mach es einfach!

===

Das was Du machst, wird sein, es zu umarmen...

Es ist:

Deine Kindheit!

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Was würdest Du dem lieben Stofftier sagen wollen?

Lerne, mit Dir selbst zu sprechen...

Alles, was Du ihm sagst, bist Du selbst.

Sei Du selbst!

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Du darst weinen,

Du darfst lachen bei dieser Übung...

Lass all Deine Gefühle zu...

Wenn Du eine Zeit vergehen lässt,

wirst Du sicher wieder von der Realität umgeben sein.

Sie fängt Dich auf...

Erde Dich wieder nach dieser Übung.

Trinke oder iss etwas...

Rieche ein leckeres Parfum...

Höre angenehme Musik...

Dann wirst Du wieder eins sein mit Deinem inneren Kind.

Lerne wieder und wieder, Dich selbst zu umarmen!